课程概述
棒球运动在我国开展虽然已有100多年的历史,但并没有受到很多人的关注,群众基础相当薄弱。棒球运动所具有趣味性、游戏性、军事性、竞争性和智慧性等特点，非常适合在大学生中开展。现代棒球运动遍及世界五大洲，在70多个国家和地区中广泛开展。美国、日本、古巴等国家最为盛行。棒球也早就被列为奥运会正式比赛项目，虽然在下一届的伦敦奥运会上没有棒球项目，但我们相信棒球运动会尽快回归奥运大家庭的。
我校《棒球》课程，于2012年被评为上海高校市级体育和健康教育精品课程，课程负责人为王骏教授。本课程是以棒球基本技术、基本战术、棒球理论为教学内容，立足于继承、发扬棒球体育文化，促进全国高校及世界棒球体育文化交流。从上世纪八十年代起，我校就开始系统地致力于规划对棒球课程进行了的发掘、整理、引进、继承、推广、普及、发展、提高、与改革提升之中，并组建了棒球运动队，参加上海市高校及全国高校的棒球比赛，多次获得冠军。 2000年我校把棒球设置为体育专业课，也是全国普通高校最早将棒球纳入课堂的高校之一。
初级阶段：我校棒球课开设初期所选用的教材几乎全部是从日本学来的。当时的课程内容主要围绕运动技能，以提高运动技术水平为主，难以适应普及大学生棒球运动为主题的教学需要。
改革发展阶段：这一时期正是我国改革开放的初期，在教学改革形势的推动下，本课程组织全体教师进行教学研究。我们从调查研究入手，对全国高校开展棒球运动的情况进行了全面的调查，并以上海市高校的棒球教学为实验基地（我校是上海市大学生体育协会棒球分会主席单位），以我校学生为实验对象进行了教学改革的实验，花费了多年的时间为改革《棒球》教学做了大量工作，取得了显著成果。经过上述工作，使《棒球》教学建设得到很大的提高，设置了棒球专业课，并得到其他高校的肯定与认可。
走向成熟阶段：经过近20年的发展与积累，我校棒球课程逐步走向成熟，主要表现在以下几个方面：师资队伍不断壮大，为满足广大学生的棒球学习需要，我校基本形成了中青年结合、高学历与高职称相辅的棒球课程师资队伍。其中，教授1人，高级教练1人，副教授1人，讲师2人，助教1人；具有研究生及以上学历者4人。学生受益面广，每学年参加各层次棒球课程的在校生达到500人以上。
课程体系日趋完善。棒球师资队伍的壮大，带动了我校棒球课程体系的完善。将棒球技术课程、课余棒球训练、棒球文化课程、棒球协会活动、课余棒球锻炼等形式纳入大棒球课程体系。其中，棒球技术课程为中心课程，具体课程有：体育与健康、棒球教学与实践、棒球高水平运动队训练、体育欣赏-棒球（公共选修课）。
课程教学内容
一项能够代表上海外国语大学的体育运动应该具备什么样的特点？一是要有群众基础，即开展得要广，二是应该是一项集体性的运动，三是要有独特性，即能够体现上外独有的人文精神。棒球是美国的国球，几乎每个美国人都能看懂棒球，上外的学生为什么会看不懂？因为国内球运动普及度不高，缺乏专业知识。我校是培养国际化精英人才的学校，学生通过棒球专业课，学习棒球，了解棒球，符合我校国际化的办学理念。
本课程分四大教学模块，共36学时。具体实施是将几个模块按教学内容交叉进行，具体如下：
模块一：理论课。主要通过课堂讲授棒球课程的基本知识、基本技战术等内容。所占学时6学时；
模块二：实践课。主要包括户外棒球场学习，棒球规则、棒球的基本技战术。所占学时20学时
模块三：棒球录像教学课程。一共有四个专题的教学片，所占学时6学时；
模块四：课堂讨论。对棒球运动的理念、棒球比赛视频、以及课内重点内容进行讨论，所占学时4学时
教学重点与难点：（1）对棒球运动规则的认识。（2）如何运用所学的棒球技能参与棒球比赛，欣赏棒球比赛。
解决办法：（1）通过实践教学和多媒体教学将棒球运动的特点进行解析，来帮助学生加深认识和理解。（2）配合理论教学通过录像教学、了解棒球技术战术的演变，以及通过棒球教学比赛，来让学生运用棒球技术，了解规则。（3）通过教学网络介绍当今棒球运动的动态、引导学生拓展知识视野，增强学生对棒球技术知识的兴趣和学习的积极性。
实践教学活动的设计思想与效果：
棒球是一门实践性很强的课程， 在教学方法上以实践课为主， 但为了加强学生对
内容的理解，除了在棒球场学习棒球技战术以外， 还可以通过多媒体及视频加深学生对相关知识点的理解和掌握。棒球实践教学是提高教学质量不可缺的手段之一。学生从实践探究中获取知识，并通过自评、互评、讲评、讨论、总结，使学生之间相互交流， 不断提高认识，从棒球实践中领略探究的乐趣，从而增强学习知识的主动性。
（1）重视课堂理论教学：教室配备多媒体教学设备（如电脑、投影仪、录像机等），能够实施多种形式的多媒体教学。促使棒球实践性教学质量显著提高。
（2）突出棒球技战术教学与棒球比赛的结合：学生通过学得的棒球技战术，参与棒球教学比赛，实现了理论授课与实践的有机结合。实践表明，这种教学改革使学生加深了对知识点的理解，提高了学生分析问题和解决问题的能力
该课程的良好教学效果为后续课程的学习奠定了良好基础，深受专业教师的好评。效果主要体现在：校棒球队夺得2000—2012年上海市高校棒球联赛十一连冠。2011、12年全国大学生棒球联赛两连冠。
课程设计思想、效果和课程目标：
棒球运动是集游戏性和趣味性为一体的项目，参与其中的人能够在运动中深深的体会到其中的乐趣，愉悦身心。同时棒球运动有其自身的特点，其进攻和防守完全分开，比赛双方比的不仅是技战术能力和勇气，更重要的是比双方的智慧，尤其是投手和击球员的较量，是双方较量智慧的核心，正是这些特点使棒球运动具有了其独特的欣赏价值。通过棒球实践教学，学生加深了对棒球运动的理解，得到了更多参与实践比赛的机会、获得了更大提升能力的空间，更深刻地理解了棒球运动的规则和进行棒球运动的全过程。
课程内容：
棒球实践课程设置了5个基本环节，总计20学时，目的是巩固课程讲授的知识、方法，熟悉棒球技战术的使用。
1、传接球技术 教学课时：2学时
2、投手、接手技术 教学课时：2学时
3、击球技术 教学课时：2学时
4、棒球战术、规则 教学课时：4学时
5、棒球比赛 教学课时：10学时
课程组织形式与教师指导方法：
1.教学组织形式
教师指导（示范、讲解）、学生练习（反复体会动作）、观摩（录像、训练和比赛）、师生互动、学生互动、教学实习、教学比赛、裁判实习等。
2.教师指导方法
2.1直观类指导方法：示范、录像、图解、照片、现场观摩等；
2.2语言类指导方法：讲解、提问、提示、建议、口令、纠错、欣赏、评价等；
2.3演练类方法：单个动作分解与组合法、多项技术组合练习法、技战术组合练习法、综合练习法、比赛法等。
2.4控制类指导方法：教师根据不同练习目标，通过对练习过程中的基本条件进行限制，使学生形成正确、合理技术动作的方法。经常采用的方式是：对时间、环境、次数、方向、幅度、距离、频率等条件加以限制。
考核内容与方法：
1.技术达标 方法：教师统一考核；
2.技术评定 方法：教师统一考核；
3.理论考试 方法：使用计算机网络，统一考核；
教学条件
一、教材的选用与建设
《大学生体育健康教程》 高等教育出版社 2006版
《棒球规则》（第二版）三民图书公司出版社 2008年
二、促进学生自助学习的扩充性资料使用情况
（1）通过课堂教学，定期向学生传授专业英语术语，指导学生运用专业知识，促进学习兴趣的形成；
（2）在教学过程中，组织专门的裁判培训班，加强棒球裁判法的学习和培训，培养学生自主裁判能力；
（3）任课教师向学生介绍选课内容、教材参考书和相关资料；
（4）通过校园网，将慕课、电子教案、技战术视频供学生自主学习。
三、配套实验教材的教学效果
体育部配备了一定数量的“体质健康标准测试仪器”及相关的教材，供学生使用和借阅，收效良好。
四、实践性教学环境
（1）教材、教学计划、教学大纲、教学日历、辅助教材等教学资源齐全、规范。群体活动、运动队训练计划详实；
（2）棒球理论和部分实践环节实行多媒体解析教学，如基本的技术、攻防战术等；
（3）制定了教学评价体系，综合同行、专家和学生的评价，完善了教学监督机制；
（4）充分发挥体育单项协会和学生社团的作用，结合教学内容，有组织、有计划地开展校内外的竞赛和群体活动，充分利用学校的各种资源，实现教师和学生的互动机制，并形成一定规模和形式；
（5）加强高水平运动队的管理机制，使其进入良性循环，形成计划、实施（过程）、结果（成绩）的连带教学体系，以教学促进训练，以训练带动群体活动，不断扩大社会影响；
（6）建立了相应的反馈系统，通过课堂教学、竞赛和群体活动，系统掌握学生的学习信息和教学评价信息，通过学校教学信息网可查询体育成绩；
（7）建立了教师绩效管理体质；
（8）场馆设施条件：学校现有两块可用于棒球教学的田径场地，力量健身房，游泳池，配备了专用的击球器等设备，有效的保证了教学与训练。
五、网络教学环境
（1）校园网络建设为网络教学提供了硬件环境，为校园网络课程的开设提供了良好的学习环境；
（2）结合棒球课的教学特点，制作了棒球慕课以及各种多媒体教学课件，收到了良好的教学效果。
（3）校棒球队参加的全国高校、上海高校和海外大学生的棒球比赛，通过电视台、网络和报纸的报道，在国内外扩大了影响，提升了学校的知名度，很好地展示了学校体育教学成果，促进了体育课程建设，丰富了校园文化。
（4）多媒体设备、投影仪配备齐全，很好地满足了教学需要。部分电子教案、网络教学视频和讲课录像，为学生提供了自学的平台，有效补充了课堂教学。
（5）学生宿舍网络终端为网络教学提供了自学的空间。
（6）建设《棒球课程》网站，为学生和教师提供学习和交流棒球的平台
