跆拳道校队成立于2002年，至今已有十九年历史。校队由上海外国语大学体育教学部副主任、国家一级裁判员徐林副教授执教，训练内容严格按照品势、竞技分组细化教学，旨在提高本校跆拳道运动水平，积极响应体育素质教育号召。

获奖情况

跆拳道校队积极参与相关大学生体育赛事并屡次获得佳绩，为学校增光添彩。近三年获奖情况如下：

  2019年   上海市大学生跆拳道锦标赛 1金3银6铜

  2019年   第三届“跆协杯”上海市跆拳道联赛 5金4银2铜

  2018年  “太平洋保险杯”上海市第十六届运动会跆拳道比赛   2银3铜  综合评分高校第七

  2017年   上海市大学生跆拳道锦标赛 3金1银1铜

队员感想

马晶庭（17级）：

今年是我学跆拳道的第八年，我在上外跆队的第四年，可是想起来第一次心情忐忑的站上道垫开始训练，好像就是昨天的事情。习练跆拳道确实是件辛苦事，要忍受疼痛，要经受磨砺，会留下疤痕。可是更多的是让我成为了更好的、更无畏的、更强大的马晶庭，礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈，抱着这样的精神流血流汗，是种荣耀。每一次畅快淋漓的训练之后躺在垫子上流汗，每一次学会新技术之后踢出来的喜悦，每一次打赢比赛之后被队友拥抱的骄傲，都是最最宝贵的回忆。

敖景怡（18级）：

对我来说，校队既是锻炼的地方也是放松的地方。虽然训练量挺大的导致肌肉经常酸痛，有时也会受伤，但总是笑笑就过去，该继续的训练还要继续。除了本身对跆拳道的热爱之外，更是因为有其他队员共同努力才使得在校队的日常弥足珍贵，和大家一起拼搏一起挥汗、一起大笑一起闹腾，大概是这种“青春”的感觉让人有些欲罢不能吧。同时也得益于老师和前辈在技术上的悉心教导，对于竞技和品势都在细节理解方面有了更深刻的认知。真的非常非常喜欢在校队训练的感觉，而每年见证着新鲜血液的加入也十分令人心潮澎湃。希望校队能越来越好！

范静涵（18级）：

在这两年的训练中，我认为我收获了很多。我既认识了自己的不足，在反思中成长；又学会了团结，与跆队相处的朝夕都让我倍感温暖。最重要的是，我懂得了对跆拳道精神-----礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的坚持，两年里，我受过很多伤，也输过比赛，但正是秉持着跆拳道精神在校队的坚持训练，才让我的跆拳道不断进步。

戚瀚雯（19级）：

每次和朋友们说我去跆拳道校队训练，无一例外都会露出惊讶且敬佩的表情，然后说“那一定很辛苦吧！”说不辛苦那肯定是假的，但我更愿意用“充实”来代替“辛苦”这个词。

校队里有铁汉柔情的徐老师，超级nice的小伙伴们。作为品势组的吊车尾，大家都特别热心，特别耐心地带着我回忆品势各章，即使是我这种鱼一般的记忆，大家也从来没有表现出一丝一毫的不耐烦，一丝不苟地抠细节，一遍遍地练习，力求把每个动作都做到位，做漂亮。

训练时间大家一起嚯嚯哈嘿，休息时间大家一起哈哈哈哈，虽然辛苦，但心特甜！爱大家，爱校队！

罗丹玉（19级）：

这学期刚开始的时候，柔韧性条件变差了许多，体能上也不太跟着上。但是经过几个星期的训练，已经逐渐开始适应。训练的过程虽然很辛苦，但看着自己的进步，也很是欣慰。

罗尧（20级）：

来校队训练已经一月有余，进入校队更像是进入了一个温馨的大家庭，有专业的老师指导，优秀热心的学姐学长们引领，漫漫长路就显得格外温暖。

喜爱跆拳道是因为这是一门礼仪至上的艺术，更在于磨炼志气与胆量。

沙上有印，风中有音，光中有影，愿热爱之深无孤独之漂泊。

未来展望

希望跆拳道校队的队员们始终以高标准高要求严格自己，在挥洒汗水拼搏训练后，亦能继续保持在各大赛事上奋勇争先、一往无前的气魄，收获无愧付出的结果。同时也希望跆拳道校队能够吸纳更多优秀人才，整体实力在徐林老师的带领下能够更上一层楼，努力向高水平运动队靠拢。